Wednesday 10-16-13

5 Responses

  1. Coach Erin's Class

    Steven S. 234reps rx/ 1:41row
    Linnie A: 146reps rx / 1:46row
    Louie:A. 148/2:00
    krista. 90 reps rx/ 2:51 row
    Tom K:111 rx 2.09row
    jason127 2:07

    Shayne 208rx/1:46
    Gilbert 182rx/1:49row
    Christina 12 reps 2:41 row
    chase- 148 2:41 row
    Sergio 196 hk/ 1:51

    9am
    Taryn 140 /2:20

    10am
    phillip 210rx/1:35 row

  2. Coach Randi's Class

    3:00
    Monica A) red B)144 rx C) 2:09
    Javier A) 1/2 rx 1/2 purple B) 128 mod C) 1:49
    Brett A) purple B)221 mod C) 2:08

  3. Coach Randi's Class

    4:00
    Brian A) rx B) 115 C) 1:58
    Stephen Z. A) rx B) 152 C) 2:11
    Chris O. A) rx B) 171 C) 1:57
    Brett B. A) rx B) 202 C) 1:42
    Cameron A) rx B) 130 C) 2:10
    Corey A) rx B) 136 C) 1:55
    Maggie A) blue B) 164 C) 2:12
    Binley A) purple B) 176 C) 2:05
    Cecy A) purple B) 192 C) 2:23

  4. Coach Randi's Class

    5:00

    Brandon 6:31 mile 189 reps 1:48.8 row
    Suttles 9:10 mile/ 135 reps rx/ 2:05 row/ red ring dips

  5. Coach sean and mike Class

    bailiey 173 2;10row
    chad 147 1;50
    iliana 151rx 2;50
    jessica 154 2;15
    shelley 134 2:24
    patara 116 237
    scott 148 1;48
    emmitt 123 2:02
    drew 135 1;45
    kristen 189 2;20
    dan 159 2;21
    edwin 148rx 2;08

    7
    dubrey 170 2;14
    yadie 143 2;28
    todd 188 1;52
    jenn 174 2;12
    brent 186 2;00
    sandy 164 2;12
    kevin 131 2;02
    steph 158 2;14
    manuez 212 2;04

    Erin 242
    Tom 166 w/#65 2:08
    julie h 179 w/ #65 2:06
    Aubrey 170 45#/ 2:14